Ochutnávka ARTE wellness – Intuitívna maľba

Intuitívna maľba – ochutnávka ARTE wellness

Nemusíš vedieť kresliť.
Stačí, že si dovolíš na chvíľu spomaliť.

Netvoríme podľa jedného vzoru a nedávam návod, ako má „správny“ obraz vyzerať.
Každý ide vlastnou cestou a vlastným tempom, s citlivým vedením počas celého procesu.

Ako stretnutie prebieha

Na začiatku si doprajeme krátke naladenie.
Krátku meditáciu, ktorá pomáha upokojiť myseľ a uzemniť sa v prítomnom okamihu. Oči môžu byť zatvorené, ale pokojne aj otvorené – s upriamením pozornosti na farbu, tvar alebo konkrétny predmet. Ide len o to spomaliť a prísť viac k sebe.

Potom nasleduje samotné tvorenie.
Intuitívne, slobodné a vedené tak, aby si sa cítil/a bezpečne. Každý reaguje na to, čo v danom momente vníma. Niekedy sa objavia silné vnútorné odkazy, inokedy vznikne geometrická abstraktná kompozícia, energická autorská čmáranica alebo tichý, nenápadný obraz.

Na záver si dávame priestor na spoločné zdieľanie.
V nenútenej atmosfére sa rozprávame o procese, o tom, čo sme vnímali a čo nás počas tvorenia oslovilo. Práve v skupine často vzniká hlbšie pochopenie vlastného zážitku – aj vďaka pohľadom ostatných. Zdieľaš však len to, čo si sama dovolíš. Ak potrebuješ byť len ticho, nie je to vôbec čudné.

Čo si zo stretnutia môžeš odniesť

Každý si odnáša niečo iné.
Niekedy silný vnútorný moment, inokedy pokoj, nové uvedomenie alebo len príjemný pocit uvoľnenia.
Kresba ťa môže prekvapiť a môžež vytvoriť skutočne zaujímavý obraz.
Nie preto, že by sme sa učili techniku, ale preto, že každý tvorí zo svojho prežívania. Nevzniká maľovanie, kde dvadsať ľudí robí to isté. Každý obraz je autorský, jedinečný a nesie vlastný odkaz.

„Som vďačná, že som toto mohla zažiť“,
„Po stretnutí som sa ešte dlho vtichu prechádzala a bol to nezvyklý a nádherný čas“
Aj toto sú dojmy účastnákov po absolvovaní intuitívnej maľby.

Pre koho je toto stretnutie vhodné

✔ ak cítiš potrebu spomaliť a vypnúť hlavu
✔ ak ťa láka tvorenie, ale nechce sa ti trápiť s technikou
✔ ak ti vyhovuje malá skupina a pokojná atmosféra
✔ ak hľadáš zážitok, ktorý má presah aj do bežných dní

Pre koho to nie je

✖ ak hľadáš klasický výtvarný kurz so zameraním na techniku kresby/ maľby
✖ ak chceš postupovať podľa vzoru a robiť reprodukcie/ kópie
✖ ak ti nevyhovuje tichší, vnímavý priestor

Praktické informácie

📅 Termín: 7. 2.
🕠 Čas: 17:30 – 19:30
📍 Miesto: Kreatívne centrum Trnava
💶 Cena: 20 € (v cene je materiál aj malé občerstvenie)
👥 Kapacita: max. 8 osôb – aby zostal priestor osobný