Tvoríme v galérii

 

ARTE wellness inšpirované výstavou Moniky Pascoe Mikyškovej
Spomienky, ktoré sa stávajú moje

PRIHLÁŠKA

 

Na ďalšom stretnutí ARTE wellness budeme tvoriť priamo v Galérii Jána Koniarka v Trnave.

Inšpiráciou nám bude výstava Spomienky, ktoré sa stávajú moje od Moniky Pascoe Mikyškovej. Dotýka sa pamäti, rodinných príbehov a skúseností, ktoré sa prenášajú medzi generáciami.

Možno nám pripomenie ľudí, miesta alebo chvíle, ktoré v nás niečo zanechali. Môžu to byť naše vlastné zážitky, ale aj príbehy, ktoré poznáme iba z rozprávania a napriek tomu sa stali súčasťou toho, kým sme.

Ako bude stretnutie prebiehať

Približne 30 minút – stretnutie s výstavou

Spoločne si prezrieme výstavu a zastavíme sa pri dielach, ktoré nás niečím oslovia. Budeme vnímať, aké obrazy, pocity alebo spomienky v nás vyvolávajú.

Nebudeme ich rozoberať ako na hodine dejín umenia. Skôr si všimneme, čo nás priťahuje, čo v nás zostáva a kam nás to vedie.

Približne 60 až 90 minút – vlastná tvorba

Nebudeme sa snažiť presne namaľovať konkrétnu spomienku. Necháme ju, aby sa v obraze postupne objavila.

Začneme spontánnym maľovaním – čmáranicami, líniami a voľným pohybom ruky. Nemusíš mať pripravený námet ani vedieť, čo má na obraze vzniknúť.

V čiarach a farebných plochách budeme postupne hľadať tvary, symboly alebo motívy, ktoré nás niečím zaujmú. Niečo zvýrazníme, niečo premaľujeme alebo doplníme.

Budeme pracovať akrylovými farbami na plátno. K dispozícii bude aj materiál na koláž. Celým procesom ťa budem sprevádzať, každý však bude tvoriť vlastným spôsobom a vlastným tempom.

Približne 30 minút – zdieľanie zážitku

Na záver sa porozprávame o tom, ako sa nám tvorilo, čo sme počas procesu objavili a čo vo svojom obraze vidíme.

Rozprávať nie je povinné. Môžeš pokojne iba počúvať a vnímať skúsenosti ostatných.

Práve táto časť býva pre mnohých účastníkov najväčším prínosom. V tom, čo povie alebo vytvorí niekto iný, môžeme nájsť niečo, čo sa dotýka aj nás – vlastnú skúsenosť, novú súvislosť alebo pohľad, ktorý nám predtým nenapadol.

Musím vedieť maľovať?

Nie.

Nemusíš mať skúsenosti s kresbou, maľovaním ani kolážou. Nejde o správnu techniku ani o vytvorenie dokonalého obrazu.

Nemusíš vedieť, čo budeš maľovať. Nemusíš tvoriť podľa predlohy, hovoriť o osobných veciach ani vysvetľovať svoj obraz.

Stačí zvedavosť a chuť vyskúšať si tvorbu bez hodnotenia a tlaku na výsledok.

Čo je ARTE wellness

ARTE wellness sú vedené tvorivé stretnutia, na ktorých cez obraz, farby, tvary a symboly skúmame témy, ktoré sú pre nás dôležité.

Obraz nie je cieľom, ale spôsobom videnia. Počas tvorby sa môžeme zastaviť, pozrieť sa na svoju skúsenosť z inej perspektívy a všimnúť si myšlienky, súvislosti alebo zdroje, ktoré v každodennom živote ľahko prehliadneme.

Tvorivý proces dopĺňajú otázky, podnety a dobrovoľné zdieľanie. Môžeme hovoriť o tom, ako sa nám tvorilo, čo sme v obraze objavili alebo čo pre nás znamená. Rovnako hodnotné však môže byť aj počúvanie a vnímanie skúseností ostatných.

Na stretnutiach využívame vybrané prvky arteterapie a koučingu v jasne nastavenom rámci. Zámerne neotvárame ťažké ani traumatické témy. Pozornosť smerujeme k sebapoznaniu, tvorivosti, psychickej pohode a k tomu, čo nás môže posilniť a o čo sa môžeme oprieť.

Tvoríme bez hodnotenia, porovnávania a tlaku na výsledok.

Čo si zo stretnutia odnesieš

Odnesieš si vlastný obraz na plátne. Nemusí byť realistický ani zrozumiteľný pre ostatných. Dôležité je, čo v ňom vidíš ty.

Účastníci si zo stretnutí často odnášajú aj pocit spomalenia a uvoľnenia, nový pohľad na vlastnú skúsenosť alebo uvedomenie, ktoré prišlo počas tvorby či záverečného zdieľania.

Niekedy si všimnú súvislosť, ktorú predtým nevideli. Inokedy si pripomenú niečo, čo už dávno vedia, ale v každodennom zhone na to zabúdajú.

A často si odnesú aj skúsenosť, že môžu tvoriť slobodne, bez porovnávania a bez obavy, či je ich obraz dosť dobrý.

Pre koho je stretnutie

Pre ľudí bez výtvarných skúseností aj pre tých, ktorí tvoria pravidelne.

Pre každého, kto si chce vyskúšať tvorbu v prostredí galérie, na chvíľu spomaliť a zažiť výstavu inak než iba ako návštevník.

Stretnutie nie je zamerané na výučbu maliarskej techniky ani na tvorbu podľa presného návodu krok za krokom.

PRIHLÁŠKA

 

Praktické informácie

🗓 Dátum: 20.8.2026

🕠 Čas: 17.30 – 20.00

📍 Miesto: Galéria Jána Koniarka, Trnava

💶 Cena: 25 €

V cene je vstup do galérie, plátno, akrylové farby, materiál na koláž a všetky potrebné výtvarné pomôcky.

Nič si nemusíš priniesť. Odporúčam iba oblečenie, pri ktorom nebude prekážať prípadná škvrna od farby.

Počet miest je obmedzený, aby mal každý dostatok priestoru na tvorbu.

PRIHLÁŠKA